CONSIDERATIONS TO KNOW ABOUT COMO DEJAR DE AUTOSABOTEARME

Pensamiento divinativo: “esa persona se está burlando de mí” “lo están haciendo a propósito” y muchas otras frases que surgieron en nuestro diálogo negativo pero que, aunque para nosotros eran una certeza en ese momento, en realidad nunca preguntamos a esos terceros si nuestras sospechas eran ciertas.Sin importar lo bien que hayas plan

Ayudándote a salir del modo de supervivencia para que comiences a sentirte confiado y seguro de ti mismo.Sin importar lo bien que hayas planeado y ejecutado tus nuevos comportamientos alternativos, a veces será emocionalmente duro:El crítico interior aparece en la lejana infancia. Los niños estudian el mundo que les rodea y a sí mismos, mientr